Задать вопрос

Базовый курс по фридайвингу в СПб

Забронировать

Базовые знания о фридайвинге в сопровождении профессионала

Бассейн А30, 130, д. Кальтино

ОТ 22 000 руб

Ольга Маркина

научит нырять и чувствовать себя лучше

Основатель и инструктор школы ORCA

Мировой рекорд Гиннесса и три национальных рекорда по нырянию в глубину

Мастер спорта международного класса

Член сборной команды России

82 метра в глубину и 6 минут с задержкой дыхания

Инструктор трех международных систем по фридайвингу: Molchanovs, CMAS, AIDA

О курсе

Базовые знания о фридайвинге в сопровождении профессионала

Подробное объяснение – как безопасно нырять, правильно продуваться и двигаться под водой

Помощь в первых шагах на пути к спортивным достижениям

Две сессии в длину и две в глубину

Сертификация на уровень W1 Molchanovs

Уникальная эффективная методика обучения

Опытный инструктор

Условия и оборудование

Условия в бассейне

○ Вода 27 градусов;
○ Глубина переменная, 1,4 – 3,5 метра. (для занятий в длину)
○ Глубина 12 метров (для занятий в глубину)

Оборудование

○ Плавки/купальник, (гидрокостюм);
○ Шапочка (опционально);
○ Ласты (дельфин или любые другие);
○ Маска или очки + зажим для носа;
○ Грузы;
○ Тапочки;
○ Моющие средства, полотенце.

В стоимость участия входит аренда необходимого оборудования. Так же мы поможем подобрать оборудование, купить его со скидкой.

Что входит в стоимость?

Аренда оборудования;
4 лекции перед занятиями;
2 занятия в воде в длину, длительность – 60 минут, по выходным;
2 занятия в воде в глубину, длительность – 1,5 часа, по выходным;
Обучающие материалы от школы;
Сертификация

Записаться

Доступные даты

Инструктор

Ольга Маркина

Марина Романова

Локация

Санкт-Петербург

Доступные места

Забронировать

Отзывы

Мне кажется, нет ничего ценнее, чем опыт человека. Потому что может быть много теорий и знаний, но люди разные и находки разные и, на мой взгляд, это очень сильно помогает в понимании себя, своих трудностей и возможностей. И сегодня, например, состоялся мой первый опыт, когда мне не сообщали время и для меня он имел огромную ценность. Потому что я узнала о том, что заставляет меня выйти из воды не гипоксия или гиперкапния в первую очередь, а ориентация во времени. И сама подготовка к соревновательной попытке и то, как Оля делает разминку перед стартом, мне очень близко оказалось. Мы тренируемся и не там много времени уделяем самоанализу зачастую, а здесь пример человека, который наблюдает за собой, за изменениями которые происходят, фиксирует, наблюдает и так долго прогрессирует, это ведь крайне сложно. И если какие-то вещи у меня были на уровне догадок и наития, то я сегодня их услышала из уст другого человека, мне кажется это крайне важно!

Ольга Двуреченская
В эти новогодние выходные мы прошли обучение в школе фридайвинга orcaschool.ru от МСМК по фридайвингу, рекордсменки России и книги рекордов Гиннесса, Ольги Маркиной

Абсолютно случайно я увидел в Инстаграм рекламу школы фридайвинга и конечно же не мог упустить этот шанс.

Было 4 занятия в бассеине и 4 занятия на суше. Также прошёл базовый курс обучения на платформе школы orcaschool.ru (очень качественный контент, я был приятно удивлён, рекомендую!).

Увидел под другим углом фридайвинг. Конечно «ныряние в воду», как это называют в народе то, что каждый понимает интуитивно, но не может понять с точки зрения как это делать правильно, что такое задержка дыхания, какая должна быть техника подводного плавания, какие процессы происходят во время погружения с организмом, что такое блэкаут и как спасать человека, который потерял сознание под водой. Все эти темы и еще многое другое можно узнать на данном курсе. При чем в очень качественном и доступном формате.

Плюс ко всему к этому БОНУСом это приятный новые знакомства с интересными людьми.

Фридайвинг однозначно рекомендую попробовать каждому! Вдруг это твоё!
Спасибо Ольге
Было здорово!

Дмитрий Андреев
Огромное спасибо за этот замечательный курс!!! Структурированная подача информации, интересные практические занятия, прекрасная компания, украсили мою жизнь в условиях суровой зимы и ограничениях из-за пандемии. Я получила знания и навыки, которые позволят мне расширить спектр моих интересов, занятий и времяпровождения и это здорово! Огромное спасибо нашему замечательному учителю-инструктору Ольге, за профессионализм и компетентность, доброту и терпение, и за все таланты, благодаря которым состоялся этот курс. Новых Вам свершений и Успехов!

Светлана Ярмонова
Благодарю за подробный курс обучения!

Андрей Капойко

Преимущества

Высокое качество

Качество во всех деталях – это про нас. Уникальный продукт, проверенный временем и созданный командой постоянно совершенствующихся профессионалов. Мы делаем круче всех и максимально учитываем потребности и особенности всех участников. Убедитесь сами на наших курсах или в путешествиях.

Удобство

Тут всё просто – с нами удобно и легко, с нами быстро и понятно. Мы как бизнес-класс, но вместо бизнеса – любовь и ответственный подход. Учитесь дома, попивая чай в кресле, или приходите на тренировки, на которых наши мудрые инструкторы понятно и без спешки объяснят всё, что вы хотите знать!

Профессиональные инструкторы

В школе обучают и составляют программы инструкторы с большим опытом и стажем работы 10+ лет. Мы обучили уже более 1000 учеников и знаем как это делать наверняка! А еще мы начинаем готовить инструкторов в свою команду самостоятельно, потому что доверяем своему качеству обучения.

Доступность

Доступность — это одно из ключевых преимуществ нашей школы фридайвинга для свободных ныряльщиков любого уровня подготовки. Вы можете учиться на наших онлайн-курсах в любой точке земного шара и в любое удобное для вас время, а очные тренировки мы организуем в различных бассейнах и водоемах, чтобы каждый мог найти подходящий вариант для себя. А в наших соц.сетях и блоге вы можете найти кучу полезной информации.

Часто задаваемые вопросы

Дальше есть несколько вариантов:
· Продолжать самостоятельное изучение фридайвингу, углубиться в те темы, которые тебе интересны, на других наших курсах;
· Продолжить тренировки по программе, которую мы составим специально для тебя;
· Продолжить обучение у наших инструкторов-партнеров по всему миру;
· Получить сертификат Molchanovs T1 и продолжить свое обучение у инструкторов Molchanovs и инструкторов других обучающих систем по всему миру.