Тренировки в А30

Записаться на тренировку

Глубина в большом городе

Бассейн А30, 130, д. Кальтино

ОТ 2 000 руб

Ольга Маркина

научит нырять и чувствовать себя лучше

Основатель и инструктор школы ORCA

Мировой рекорд Гиннесса и три национальных рекорда по нырянию в глубину

Мастер спорта международного класса

Член сборной команды России

82 метра в глубину и 6 минут с задержкой дыхания

Инструктор трех международных систем по фридайвингу: Molchanovs, CMAS, AIDA

О тренировках

«Глубина в большом городе»

Регулярные тренировки для оттачивания навыков и поддержания формы

Контроль и помощь во время занятий, дружелюбная атмосфера

Тренировки по выходным

Актуальная
и проверенная информация

Уникальная эффективная методика обучения

Опытный инструктор

Как проходят тренировки

Преимущества

Высокое качество

Качество во всех деталях – это про нас. Уникальный продукт, проверенный временем и созданный командой постоянно совершенствующихся профессионалов. Мы делаем круче всех и максимально учитываем потребности и особенности всех участников. Убедитесь сами на наших курсах или в путешествиях.

Удобство

Тут всё просто – с нами удобно и легко, с нами быстро и понятно. Мы как бизнес-класс, но вместо бизнеса – любовь и ответственный подход. Учитесь дома, попивая чай в кресле, или приходите на тренировки, на которых наши мудрые инструкторы понятно и без спешки объяснят всё, что вы хотите знать!

Профессиональные инструкторы

В школе обучают и составляют программы инструкторы с большим опытом и стажем работы 10+ лет. Мы обучили уже более 1000 учеников и знаем как это делать наверняка! А еще мы начинаем готовить инструкторов в свою команду самостоятельно, потому что доверяем своему качеству обучения.

Доступность

Доступность — это одно из ключевых преимуществ нашей школы фридайвинга для свободных ныряльщиков любого уровня подготовки. Вы можете учиться на наших онлайн-курсах в любой точке земного шара и в любое удобное для вас время, а очные тренировки мы организуем в различных бассейнах и водоемах, чтобы каждый мог найти подходящий вариант для себя. А в наших соц.сетях и блоге вы можете найти кучу полезной информации.

Условия и оборудование

Условия (бассейн)

○ Вода 28 градусов;
○ Глубина 30 метров.

Оборудование

○ Плавки/купальник, (гидрокостюм);
○ Шапочка (опционально);
○ Ласты (дельфин или любые другие);
○ Маска или очки + зажим для носа;
○ Грузы;
○ Тапочки;
○ Моющие средства, полотенце.

Если у вас нет чего-то из этого списка, мы поможем подобрать вам оборудование, купить его со скидкой или дадим во временное пользование.

Что входит в стоимость?

В длину
○ 1 час занятия на суше;
○ 1 час занятия на воде.
В глубину
○ 1 час занятия на суше;
○ 1,5 часа занятия на воде.

Записаться на тренировку

Дополнительные услуги

Отзывы

Очень интересная подача материалов. Кратко и по делу. Ольга, Вы большой молодец. Так держать. В качестве пожеланий исправить грамматические ошибки и не большие ошибки в вопросах/ответах.

Пётр Ковшевой
Согласна с Олей, что ориентировка на время сбивает тонкие настройки на свои ощущения и опыт лежания без тайминга был полезен, потому что он заставил включить эту чувствительность. Ещё хорошо, что Маркина напомнила хорошо забытую технику деконцентрации по всем каналам (аудиальный, кинестетический, визуальный). Хорошая техника с обведением своего силуэта линией. Техника с записыванием тревожащей мысли на бумажку, казалось бы банальная до безобразия. Но никто другой мне же этого не предлагал сделать. И я не делала. А сегодня прям сразу использовала. Работает офигенно. И наконец, самое главное в оценке семинара по статике это результаты задержек у участников семинара. Они были высокие, даже PB были. Таким образом, я для себя взяла из семинара всё, что могла взять, то есть много всего. Я очень благодарна Оле Маркиной!

Юлия Сазонова
Я одна из последних, кто сдал тест по теории после прохождения практических тренировок и хочу сказать, что практика помогла осознанно пройти теоретический материал.
Я очень благодарна все вашей команде за то, что за столь короткий срок Вы помогли испытать столько чувств: от страха, тревоги, неуверенности до восторга, детской радости, восхищение, гордости….
И это благодаря Вам ребята!!!Спасибо!!!Успехов!!!!

Людмила Сувалко
Благодарю вас за интересную и доступную подачу материала, было очень интересно и увлекательно!

Наталья Галезник

Часто задаваемые вопросы

Дальше есть несколько вариантов:
·   Продолжать самостоятельное изучение фридайвингу, углубиться в те темы, которые тебе интересны, на других наших курсах;
·   Продолжить тренировки по программе, которую мы составим специально для тебя;
·   Продолжить обучение у наших инструкторов-партнеров по всему миру;
·   Получить сертификат Molchanovs T1 и продолжить свое обучение у инструкторов Molchanovs и инструкторов других обучающих систем по всему миру.