Задать вопрос

Тренировки по фридайвингу в СПб

Записаться на тренировку

РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ОТ 1500 руб

О системе тренировок

Уникальная система для лучших тренировок

Научно обоснованно, эффективно и легко

Методика тренировок на основе исследований Натальи Молчановой

Индивидуальный подход - каждый участник двигается по своей программе

Системность - шаг за шагом идем к вашей цели

Система разработана в нашей школе и является уникальной

Подходит для тех, кто в первый раз и для тех, кто ныряет давно

О тренировках

Регулярные тренировки для оттачивания навыков и поддержания формы

Контроль и помощь во время занятий, дружелюбная атмосфера

Тренировки в удобное время: по будням, выходным, утром днем и вечером

Уникальная и эффективная методика обучения

Нацеленность на ваш результат

Опытные тренеры с уровнем не ниже Мастера спорта

Как проходят тренировки?

Что взять с собой?

○ Плавки/купальник, (гидрокостюм, если у вас есть и вам он нужен);

○ Шапочка;

○ Ласты (дельфин или любые другие);

○ Маска или очки + зажим для носа;

○ Грузы;

○ Тапочки;

○ Моющие средства, полотенце;

Если у вас нет чего-то из этого списка, мы поможем подобрать вам оборудование, купить его со скидкой или дадим во временное пользование.

Как подготовиться?

Чтобы попасть к нам на тренировку не требуется каких-то особых подготовок. Мы работаем с новичками и спортсменами подбирая индивидуальную программу каждому. Единственное условия участия в регулярных занятиях - наличие у вас сертификата фридайвера (например после прохождения базового курса) или посещение одного пробного занятия у нас. Так мы понимаем, что вы обладаете минимальными знаниями о фридайвинге.

Что входит в стоимость?

○ Разминка на суше (только в бассейне А30);

○ Тренировочные программы по методике школы ;

○ Один час тренировки на воде;

Записаться на тренировку

Адреса бассейнов

СОК РОСТО (ДОСААФ) Санкт-Петербург, пр. Кима 22
СК Алмаз-Антей Санкт-Петербург, пр. Обуховской обороны, 130
А30 д. Кальтино, д.130

Отзывы

Классные тренировки, начал сносно нырять брассом, что не может не радовать!

Пётр Ковшевой
Согласна, что ориентировка на время сбивает тонкие настройки на свои ощущения и опыт лежания без тайминга был полезен, потому что он заставил включить эту чувствительность. Ещё хорошо, что Маркина напомнила хорошо забытую технику деконцентрации по всем каналам (аудиальный, кинестетический, визуальный). Хорошая техника с обведением своего силуэта линией. Техника с записыванием тревожащей мысли на бумажку, казалось бы банальная до безобразия. Но никто другой мне же этого не предлагал сделать. И я не делала. А сегодня прям сразу использовала. Работает офигенно. И наконец, самое главное в оценке семинара по статике это результаты задержек у участников семинара. Они были высокие, даже PB были. Таким образом, я для себя взяла из семинара всё, что могла взять, то есть много всего. Я очень благодарна Оле Маркиной!

Юлия Сазонова
Я одна из последних, кто сдал тест по теории после прохождения практических тренировок и хочу сказать, что практика помогла осознанно пройти теоретический материал.
Я очень благодарна все вашей команде за то, что за столь короткий срок Вы помогли испытать столько чувств: от страха, тревоги, неуверенности до восторга, детской радости, восхищение, гордости….
И это благодаря Вам ребята!!!Спасибо!!!Успехов!!!!

Людмила Сувалко
Благодарю вас за интересную и доступную подачу материала, было очень интересно и увлекательно!

Наталья Галезник

Преимущества

Высокое качество

Качество во всех деталях – это про нас. Уникальный продукт, проверенный временем и созданный командой постоянно совершенствующихся профессионалов. Мы делаем круче всех и максимально учитываем потребности и особенности всех участников. Убедитесь сами на наших курсах или в путешествиях.

Удобство

Тут всё просто – с нами удобно и легко, с нами быстро и понятно. Мы как бизнес-класс, но вместо бизнеса – любовь и ответственный подход. Учитесь дома, попивая чай в кресле, или приходите на тренировки, на которых наши мудрые инструкторы понятно и без спешки объяснят всё, что вы хотите знать!

Профессиональные инструкторы

В школе обучают и составляют программы инструкторы с большим опытом и стажем работы 10+ лет. Мы обучили уже более 1000 учеников и знаем как это делать наверняка! А еще мы начинаем готовить инструкторов в свою команду самостоятельно, потому что доверяем своему качеству обучения.

Доступность

Доступность — это одно из ключевых преимуществ нашей школы фридайвинга для свободных ныряльщиков любого уровня подготовки. Вы можете учиться на наших онлайн-курсах в любой точке земного шара и в любое удобное для вас время, а очные тренировки мы организуем в различных бассейнах и водоемах, чтобы каждый мог найти подходящий вариант для себя. А в наших соц.сетях и блоге вы можете найти кучу полезной информации.

Часто задаваемые вопросы

С собой вам нужно взять:
Тапочки, полотенце, купальный костюм, душевые принадлежности, ласты, маску, грузовой пояс. Подробнее об оборудовании можно причитать на странице выше.