Пройдя любой из базовых кусов школы ORCA теперь можно получить личную тренировочную программу. Мы не пишем программы для тех, кто никогда не обучался фридайвингу.

Основы ныряния с задержкой дыхания в бассейне

Основы ныряния с задержкой дыхания в глубину

Базовый курс

Если вы не обучались в нашей школе, но имеете сертификат любой международной системы обучения и хотите получить тренировочную программу, свяжитесь с нами.

Для чего нужна тренировочная программа?

  • Вы сможете тренироваться самостоятельно
  • Вы будете знать чем заняться на тренировке
  • Программа будет разработана с учетом ваших требований и предпочтений
  • Вы быстрее достигните желаемого от тренировок результата
Пример части тренировочной программы (на две недели)

Что вы получите вместе с программой?

  • Анализ техники ныряния и подбор упражнений
  • Подробное описание хода работы над программой
  • Расшифровки всех сокращений
  • Поддержку по вопросам о программе