Спецпроект школы ORCA – перевод видео австралийского фридайвера Адама Штерна (Adam Stern) о его эксперименте в области компенсации давления в аппарате МРТ и его выводах, которые он сделал о продувке после этого.

Чуть больше года назад австралийский фридайвер, спортсмен и инструктор Адам Штерн выпустил на своем канале в YouTube видео о том что он обнаружил при изучении процесса продувки в аппарате МРТ. Надо отметить, что найти аппарат МРТ, который было бы способен снимать видео по словам Адама оказалось большой проблемой. О своих экспериментах, впечатлениях и выводах наш Австралийский коллега, конечно, поведал всему миру на английском, а мы сильно постарались, перевели и озвучили для вас!

В мировом сообществе фридайвинга эти исследования вызвали резонанс и отразились на понимании процесса продувки. Мы считаем это видео очень важным к просмотру всем, кто хочет разобраться со своей продувкой и особенно важно узнать эту информацию тем, кто обучает студентов.

В ходе своего исследования Адам сделал несколько видео процесса продувки в аппарате МРТ. Считается, что это первый в своем роде эксперимент в ходе которого можно увидеть что именно двигается в теле человека во время продувки и как оно двигается.

На видео были запечатлены: 

  • Продувка методом Френзеля 
  • Продувка методом Фрезеля-Фатта (Маусфил)
  • Продувка с разным положением языка (B, P, T, K, H)
  • Обратная упаковка

Имея эти видео Адам сделал несколько важных открытий, которые принципиально меняют представление о некоторых способах продувки и дополняют наши знания об этом. 

В том числе большое внимание уделяется роли корня языка в процессе продувки и обучению людей, которые ныряют вниз ногами.

Так же, что очень ценно, Адам предложил несколько техник обучения и упражнений в которых отразил новую концепцию обучения продувке и предложил зрителям придумать и разработать новые упражнения вместе.

Обращаем ваше внимание, что это второе видео и двух, которые Адам сделал о продувке в аппарате МРТ. Первое видео имеет более общий характер и рассказывает о самом эксперименте.

Мы потратили много времени и сил, чтобы сделать этот спецпроект. Однако, мы не профессионалы перевода и озвучки, простите нам эти пробелы:)

Надеемся, что он принесет пользу, позволит открыть вам новые глубины и почувствовать свое тело немного иначе. Приятного просмотра!

Если Вы не совсем поняли что к чему немного разобраться с продувкой помогут статьи на нашем сайте.

Про продувку для начинающих
Тут более подробно о продувке
А тут упражнения для понимания процесса