Вы прошли несколько курсов по фридайвингу, какое-то количество раз приезжали тренироваться в разные места к своему тренеру или тренерам. Вы уже многое знаете и умеете. Можете тренироваться сами и даже даёте ценные практические советы своим менее опытным коллегам….
Пройдя любой из базовых кусов школы ORCA теперь можно получить личную тренировочную программу. Мы не пишем программы для тех, кто никогда не обучался фридайвингу. Основы ныряния с задержкой дыхания в…
Пройдя любой из базовых кусов школы ORCA теперь можно получить сертификат международной системы Molchanovs. Основы ныряния с задержкой дыхания в бассейне Основы ныряния с задержкой дыхания в глубину Базовый курс…
С 1 по 4 сентября в Сочи проходил глубинный Чемпионат России — 2020. Управляющая школой Ольга Маркина стала призером и победителем чемпионата и рассказала о том как проходили подготовка и…
Меня довольно часто спрашивают о том как мне удалось в такой короткий срок (три года) достичь глубины 80 метров. В чем секрет? Что я такого ем? И как я тренируюсь,…
Что отличает фридайвинг в море от фридайвинга в бассейне? Какие факторы ограничивают ныряльщика в достижении его реузльтата? Как связаны два этих занятия?…
Гидрокостюм для фридайвинга – это одежда в которой ныряют фридайверы, подводные охотники, дайверы и все те, кто проводит много времени под водой. Зачем нужен гидрокостюм фридайверу? У специальной одежды для…
Парадоксально, но дыхание, и ныряние без дыхания (фридайвинг и подводная охота) очень тесно связаны. Дыхание в этих видах деятельности является очень важным элементом тренировок. Почему понятие «дыхание» так часто фигурирует…
