Orca School — Блог

Зимний фридайвинг: как подготовиться и не заболеть, ныряя в холодной воде

Блог
Зимний сезон уже на носу, а нырять хочется, как поступить? Конечно, есть альтернативные варианты решения вопроса, можно нырять в бассейне или улететь в тёплые края и продолжить свой личный тёплый сезон там, но сегодня мы поговорим о суровом русском фридайвинге.

Подводное снаряжение

ГИДРОКОСТЮМ
Конечно, в лёгкой "троечке" будет не очень комфортно, мы советуем обзавестись для зимнего фридайвинга костюмом 9мм. Будет хорошо, если он будет без ткани снаружи, потому что велик риск того, что вас продует при выходе из воды и вы сразу же замёрзнете.
МАСКА
Для любителей нырять в очках и зажиме – мы всё-таки рекомендуем на зиму "переобуться" в маску. Проследите, чтобы размер вам подходил и маска плотно прилегала к лицу. Область носа и пазухи – нежная часть человеческого тела, лучше не подвергать её стрессовому холоду.
ПЕРЧАТКИ И НОСКИ
Тут самое главное, чтоб они были. Полная экипировка позволит вам сохранять тепло и комфортно провести время под водой. Следите, чтоб они не были малы вам и не стесняли движение.
ГРУЗЫ
В "девятке" будет непросто углубиться, так что грузы вам, вероятней всего, понадобятся. Вес стоит подбирать каждому индивидуально, но не забывайте о том, что помимо погружения – вам ещё потом с этим всем добром всплывать, так что не перегружайте себя.

Обстановка

Около место погружений должно быть место в котором можно согреться, высушиться и переодеться. Начинай с дайв-центра и заканчивая палаткой с обогревателем. Очень важно после выхода на сушу согреться и не дать себе промерзнуть от ветра.

Люди

Все мы знаем, что фридайвинг – это ещё и сообщество. Не ныряйте в одиночку никогда! На вашей подлёдной нырялке обязательно должны быть подготовленные страхующие. Плюсом к этому – в компании всегда веселее. И теплее.

Остальное

Будет очень классно иметь с собой тёплую воду, например в термосе, чтобы не пользоваться холодной для компенсации давления. Поверьте, ваши уши потом скажут вам спасибо. Помимо самой нырялки не забывайте, что будет правильным одеться в тёплую одежду, не забыть шапку и перчатки/варежки. Пусть на вашей нырятельной базе окажется горячий чай и что-то вкусное к нему, чтобы перекусить и быстрее согреться после вашего бодрого погружения.
Фото: © Александр Акивис